Pracuji jako osobní trenér a výživový poradce, moje firma Vitalbox – www.vitalbox.cz – dodává čerstvé, zdravé a chutné jídlo denně desítkám klientů, pro které jsou porce individuálně vypočítány v závislosti na jejich cíli.

Od roku 2014 závodím v kategorii Men´s Physique.

 Specializace:

Osobní trénink v posilovně pro redukci váhy, zpevnění těla, nárůst svalové hmoty či vyrýsování
Individuální diagnostika a vytváření jídelníčků, výživové poradenství
CrossFit training – modifikace světoznámého fenoménu pro širokou veřejnost
Sexy booty & six pack – cvičení zaměřené na tvarování zadečku a břicha
Kruhové tréninky
Funkční tréninky
English speaking trainer

Vzdělání:
Trenérská škola Petra Stacha – Trenér kondičního posilování
Nutris – Certifikovaný Poradce pro výživu
Vysoká škola ekonomická – obor Podniková ekonomika a management

Tel.: +420 721 421 165

Email: jakub.kraus.cz@gmail.com
Web: www.facebook.com/FITNESSMILACCI
Instagram: krausik89

Category Osobní trenér