O mně:

Jako osobní trenérka a výživová poradkyně pracuji více než deset let, moje firma Vitalbox – www.vitalbox.cz – dodává čerstvé, zdravé a chutné jídlo denně desítkám klientů, pro které jsou porce individuálně vypočítány v závislosti na jejich cíli.

Od roku 2014 závodím v kategorii Bikini Fitness na soutěžích v České republice i v zahraničí.

 

Specializace:

Výživové poradenství na míru, konzultace, jídelníčky i příprava jídla
Osobní trénink v posilovně pro redukci váhy, zpevnění těla nebo nárůst svalové hmoty
Trénink s váhou vlastního těla
TRX skupinové lekce a individuální tréninky
Kruhový trénink
Funkční skupinový a individuální trénink
Strečink

Vzdělání:
VŠTVS a VOŠ PALESTRA – Instruktor fitcentra – rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT ČR
Face Czech Acedemy – Malý diplom aerobik – 1. stupeň rekvalifikace instruktor aerobiku
Face Czech Acedemy – Bosu Core diplom
Face Czech Acedemy – Bosu Strenght diplom
Face Czech Acedemy – Bodystyling, Bosu Power, Interval Training inspiration day
Face Czech Acedemy – Bosu ve fitness – workshop
3D fitness – TRX Suspension training – group course

Univerzita Karlova – magistr v oboru Analytická chemie

Sportovní úspěchy a dovednosti:

Vicemistryně Čech v kategorii Bikini Fitness (2014)
Vícemistryně světa ve sportovním aerobiku – fitness team (2002)
Mistryně republiky ve sportovním aerobiku – aerobic team show (2001)
Vícemistryně republiky ve sportovním aerobiku – fitness team (2002), aerobic team show (2003), fitness team step (2005)
4. místo na mistrovství Evropy ve sportovním aerobiku – fitness team (2002)
Registrovaná squashová hráčka ČASQ
Trenérka juniorského sportovního aerobiku – Studio K Barrandov (do roku 2007)
Trenérka dětské squashové školičky – Squashschool Horoměřice (do roku 2010)
Funkční a kondiční trénink – Jan Froněk (Central Europe Rally 2008, Orion Racing Team – Dakar 2010), Martin Michek (MS motokros MX1 2010, MEZ MČR 2010 MX3 open), Petr Bartoš (Orion Racing Team – MEZ MČR MX3 open), Martina Kakosová (MS v racketlonu 2010), Tereza Svobodová (juniorská mistryne ČR ve squashi), hráči a hráčky squashového klubu SK Cibulka Praha, hráči a hráčky squashového klubu VŠ liga, motokrosoví jezdci AMK ZEJAX Motoklub a SMS Kaplice, herec Jaroslav Šmíd (Švandovo divadlo) – příprava na natáčení komedie Zdeňka Trošky Doktor od jezera Hrochů (2010)
IT & Business Regatta 2010 – 1. místo s posádkou lodi HP Cloud System Matrix

Kontakt:
731 159 225
eva@havelkova.cz

www.vitalbox.cz

www.facebook.com/fitnessmilacci

Instagram: fitnessevisek