Specializace :

Pilates, Balanční cvičení

Jóga, Power jóga, Hatha Yoga

Vzdělání:

Fitness Instructor Basic

Jóga pro zdravá záda – Poweryoga akademie

Balanční cvičení – Wellness.cz

Pilates pro rehabilitaci – Wellness.cz

Jóga BASIC – Fisaf.cz

Instruktor Jógy – Fisaf.cz

Jóga ADVANCED – Fisaf.cz

Ashtanga Jóga – Fisaf.cz

Haha Yoga – Fisaf.cz

akreditovaný vzdělávací program CESTOU JOGY – Michaela Svatošová

Power yoga

Něco o mně:

„Celoživotně mě vždy zajímal a přithoval sport, tanec, balet, aerobik, prostě pohyb. Ten super pocit blaha, který se při něm a po něm rozlévá pocelém těle. Své tělo cítit, vnímat, spojit se s ním.

Být vědomě v harmonii s tělem uvnitř i vně. Pozorovat pohyb těla a mysli. Zastavení těla a mysli. Střídat pohyb a zastavení a sledovat, co to přináší.

Vnitřní vývoj, zrání, uvědomování si počitků a pocitů přicházejících zevnitř a vedoucích dovnitř. Tohle všechno v sobě spojuje Jóga a Powerjoga. Uzemňuje, ukazuje cestu jak žít v plnosti a vědomě. Být v rovnováze ve svém středu. Vyrovnaná. Žít svůj život v harmonii. ”

Motto :

Sny se plní.
Můžeš dosáhnout všeho, stačí jen OPRAVDU chtít.

Category AEROBIK, PILATES