Od 11.3. každé pondělí v 18:30 spouštíme zcela novou lekci Kalisteniky – Basic s Jirkou Vokáčem. Na naší nové konstrukci se naučíte základy shybů, dipů, kliků, dřepů, stojek  a jejich varianty. Trénink BASIC je vhodný pro všechny, kteří chtějí začít se street workoutem bez ohledu na pohlaví, věk, výšku, váhu či zkušenost. Přizpůsobíme zátěž tak, aby jste všechny prvky správě technicky zvládli.

Category