Přistupuji ke každému klientovi individuálně, ať už na osobním tréninku, tak i na skupinové lekci.

Snažím se ho motivovat tak, aby ho každý trénink bavil a těšil se na něj.

Udělám vše pro to, abyste byly spokojeni sami se sebou a cítili se skvěle.

Pomohu Vám zredukovat tělesný tuk, vytvarovat postavu, nabrat svalovou hmotu, zlepšit fyzickou kondici, naučit se správně aktivovat a uvolňovat svaly, zbavit se bolesti, získat sebevědomí.

Specializace: 
TRX
BOSU
Kruhový trénink
Tabata
Zdravá záda

Vzdělání:

  • 2007 Škola Aerobiku Heleny Jarkovské
  • 2008 H.E.A.T. Instruktor Level I
  • 2009 FACE CZECH ACADEMY – PILATES INSTITUTE
  • 2010 FACE CZECH ACADEMY Bosu a Fitness kongres;
  • 2010 H.E.A.T. Instruktor level II
  • 2011 H.E.A.T. Instruktor level III;
  • 2012 3D Fitness – TRX trenér skupinových lekcí;
  • 2012 FITMAMI – FIT4MIMI – cvičení pro nastávající maminky a cvičení po porodu
  • 2015 3D Fitness Akademie – TRX Sport Medicine LevelII;
  • 3D Fitness Akademie – CORE trénink bez hranic pro pokročilé;
  • 3D Fitness Akademie – Břišní svalstvo ze všech stran;
  • 3D Fitness Akademie – TRX for Yoga
  • Gravity – Totalgym Power Tower – lektor Vladimír Valouch
  • Jumping basic diplom – lektor Jakub Mařík (akreditováno MŠMT ČR)
  • 3D Fitness Akademie – Trenér dětí a mládeže
  • Gymnathlon – školení na FTVS, základy gymnastiky a atletiky dětí předškolního věku
  • Fyziofitness Černošice – Fyziojoga

 

 

Category FUNKČNÍ TRÉNINK