Specializace:

-vypracování tréninkového a stravovacího plánu na míru

-tvarování postavy (redukce tělesného tuku, nabíraní svalové hmoty)

-správné držení těla

-svalové disbalance, strečink

-silový trénink (příprava závodníků v silovém trojboji – powerlifting)

-příprava závodníků na kulturistické soutěže a bikiny fitness

-kruhové tréninky, funkční tréninky

 

Vzdělání:

IQ pohyb – fitness instruktor

IQ pohyb – svalový strečink

Sportovní úspěchy:

Mistr České Republiky v silovém trojboji 2019

Mistr Slovenské Republiky v silovém trojboji 2019

Vicemistr světa v silovém trojboji 2018

 

Kontakt:

email: michalkadlec89@gmail.com

tel.: 605 758 381

Facebook: Michal Kadlec

Instagram: michal_kadlec_lifter

Category Osobní trenér