Specializace:
Ashtanga jóga
Jin jóga

Vzdělání:
instruktorský kurz u Vitalinstitutu

Jsem srdcový jógový nadšenec, již 6 tým rokem. Z jógy se stal můj každodenní rituál, jako je pro někoho káva. Obdivuji lidské tělo a ráda odhaluji jeho možnosti  pružnosti pomocí jógy.Učila jsem se v systému jógy v denním životě, celkem 6 systémů. V současné době studuji všeobecný instruktorský kurz u Vitalinstitutu. Profesionálně jsem začala vést lekce před třemi lety. Zaměřuji se na jemné protažení těla, dech a uvolnění nejen těla ale i mysli. Důraz dávám na samotné vedení každého jedince skrz jeho potřeby těla. Propojuji několik stylů dohromady, ale nejvíce ashtangu a jin jógu. Stále přicházím s novou inspiraci, jak dovolit tělu, aby navyšovalo přirozeně svou flexibilitu, bez tlaku a síly. Věřím, že každý máme své teplo a v pozici se nacházíme přesně tam, kde je to pro tělo přirozené. Těším se na podložce.

Category JOGA
Write a comment:

*

Your email address will not be published.