Specializace:

vypracování tréninkového a stravovacího plánu na míru

-tvarování postavy (redukce tělesného tuku, nabíraní svalové hmoty)

-správné držení těla

-svalové disbalance, strečink

-silový trénink (příprava závodníků v silovém trojboji – powerlifting)

-příprava závodníků na kulturistické soutěže a bikiny fitness

-kruhové tréninky, funkční tréninky

Vzdělání:
IQ pohyb – fitness instruktor

IQ pohyb – svalový strečink

Sportovní úspěchy:

Mistr České Republiky v silovém trojboji 2019

Mistr Slovenské Republiky v silovém trojboji 2019

Vicemistr světa v silovém trojboji 2018

Category FUNKČNÍ TRÉNINK
Write a comment:

*

Your email address will not be published.