Chtěli bychom vám představit novou skupinovou lekci Bodywork Intense, kterou vede každý čtvrtek od 19:00 trenérka Kateřina Skalová.
Bodywork je energický funkční trénink na nadupanou hudbu. Trénink probíhá s pomocí stepů, případně dalších pomůcek, jako jsou gumičky, jednoruční činky nebo kotouče. Během lekce vytvarujete postavu, zlepšíte kondičku a vyplavíte endorfiny. Ve zkratce,… je to vlastně skoro jako párty – super hudba, cardio a nekonečná energie. 

Category
Write a comment:

*

Your email address will not be published.