Specializace:Nabíraní svalové hmoty Redukce hmotnosti Zvýšení fyzické kondice Vyrovnání svalových dysbalancí Tvorba tréninkových plánů na míru Sestavování jídelníčků na míru Vzdělání: Rekvalifikační kurz Instruktor fitness, Synergy Academy s.r.o.,

Specializace: vypracování tréninkového a stravovacího plánu na míru -tvarování postavy (redukce tělesného tuku, nabíraní svalové hmoty) -správné držení těla -svalové disbalance, strečink -silový trénink (příprava závodníků v silovém trojboji –…

Specializace:Kruhový tréninkOsobní trenér fitness (tvarování postavy, zlepšení koordinace a fyzické zdatnosti) Trénink pro sportovce Kompenzační cvičení Odstranění zdravotních problémů (bolesti zad, svalové disbalance) Vzdělání:Bakalářský titul FTVS UK obor: tělovýchova a…

Specializace:JógaKruhový trénink

Specializace: osobní a skupinove trénink circuit trainings TRX tabata calisthenics bodybuilding Vzdělání: Osobní tréner III. Stupne pre fitness a kulturistiku personal trainer III. Fitness and bodybuildingKondiční trenérFunctional trainerVýživový specialista Nutritionist…

Specializace:Body stylingBody PumpGrit – intervalový trénink Vzdělání: Les Mills – Body PumpLes Mills – Grit

Přistupuji ke každému klientovi individuálně, ať už na osobním tréninku, tak i na skupinové lekci. Snažím se ho motivovat tak, aby ho každý trénink bavil a těšil se na něj….

Specializace: KRUHOVÝ TRÉNINK (2018) THERABAND & OVERBALL (2018) BODYSTYLING (2017) Vzdělání:  Profesní kvalifikace instruktor aerobiku (2018)

Specializace: formování postavy (redukce, nárůst svalové hmoty) cvičení těhotných balanční cvičení TRX skupinové lekce a individuální trénink kruhový trénink Outdoor a Home tréninky sestavovaní individuálních cvičebních plánů výživové poradenství kondiční…

Specializace:  Tabata Tabata Bodytoning Kruhový trénink Fit Box Vzdělání:  Fitness Trenér Instruktor skupinových lekcí