SPECIALIZACE:

Dětské cvičení
jóga

VZDĚLÁNÍ:

Česká asociace dětské jógy – Jóga pro rodiče s dětmi
Vital Institut Praha – Instruktor jógy
Masér pro sportovní a rekondiční masáže

Jsem klasický endorfinový zavislák, sportu jsem úplně propadla už jako dítě. Nejdřív jsem se proháněla po kurtech a běhala po venku, pak se přidala posilovna, v dospělosti jsem propadla turistice, lezení a posledních pár let i cyklistice. Ten pocit, kdy hlava pošle pryč veškerý stres a soustředí se na pohyb.....Miluju i tu únavu, která přijde po výkonu. K józe jsem se dostala , jako ke kompenzačnímu cvičení. A i józe jsem úplně propadla, praktikuji především dynamické styly a největší láskou ( kromě dětí a snowboardu) je hot jóga, ale i přesto se každou svoji praxi nejvíc těším na šavásánu, kdy přestávám myslet na lidi kolem sebe, na to co budou mít děti na večeři, na to kdo mě dnes naštval i pobavil, je jen tady a teď . A to je na józe krásný to uvědomění si sama sebe. S dětmi cvičím od té doby, co mám vlastní děti. A tady jsem poznala novou stránku cvičení. Na lekcích pro děti je nejdůležitější, aby si to maminky s dětmi užili. Lekce jsou zábavné,
,plné her a písniček. Jde hlavně o to propojení rodiče (prarodiče) s dítětem a užití si společného času.

Motto: Kdo nepadá jezdí (cvičí) pod svoje možnosti.