Jako jedni z mála otevíráme zcela novou lekci Spirals každý čtvrtek od 17:00. Lekci povede Markéta Budská, lektorka která má velké zkušenosti s vedením skupinových lekcí a umí cokoliv skvěle naučit.

Spirals je dynamická lekce body and mind se zdravotním aspektem, ve které posílíte, protáhnete a stabilizujete tělo. Spirals doprovází motivující hudba, která je pečlivě vybrána pro každou jednotlivou část těla. Je to choreografie z deseti písní, které vás budou bavit. Jednotlivé tracky zvládnou i začátečníci, ale i taneční nadšenci si najdou své, stále je na čem pracovat. Autorem tohoto konceptu je Michael King a  Veronica Ponieman.

Category
Write a comment:

*

Your email address will not be published.